実は、私は「子どもの頃から無理に健康について学ばなければいけない」とは思っていません。

子どもの頃は、好きなことをして、好きなものを食べて、思いきり遊んで、毎日を楽しんだらいいんじゃないかなと思っています。

ただ、もしスポーツを頑張りたい、プロ野球選手になりたい、大相撲の横綱になりたい、世界を目指したいなど、大きな夢を持っているのであれば、子どもの頃から自分の身体について学ぶことは、とても大切になってくると思います。

健康について学ぶということは、「病気にならないための勉強」だけではありません。自分の身体と向き合い、自分の可能性を知ることでもあります。

身体の使い方や姿勢、コンディションの整え方を知ることで、本来持っている力を、より良い状態で発揮できるようになるかもしれません。

子どもだからこそ、無理に健康を意識しなければならないとは思っていません。しかし、自分の身体を大切にすることを少しずつ知っていくことは、将来の大きな財産になるのではないかと思っています。

何よりも、子どもたちには元気に笑って、毎日を楽しみながら成長していってほしいと思っています。